こんにちは。

今日は、「当事者研究同好会」と「てくてくあるこ」のプログラムでした。

当事者研究同好会では、メンバーさんの困り事を皆で研究しました。

（困ったときに）

・気をまぎらわす（寝ながらできるストレッチや音楽をきくなど）

・新しいことをやってみる（例えば、あるこへいってみる）

など、自分のできる範囲でできることを皆さんから提案していただきました。

自分なりに何かをやられたら、また当事者研究同好会で教えてくださいね　＾＾

てくてくあるこでは「防衛医大へ散策＋タリーズでお茶」に行きました。

同行するスタッフをじゃんけんで決めたけれど、勝ったKさんに恐喝し（お願いし）Iさんが同行していました・・・

みなさんが頼んだものは写真にUPしますね♪

Iさんも気分転換になったてくてくあるこでした　＾ε＾

地域活動支援センターあるこ　スタッフY

スキップ＆あるこは、みんなと出会えるのを待ってるヨ！

就労継続支援B型事業所スキップ＆地域活動支援センターあるこは、西武新宿線航空公園西口駅前にあるよ！

気になった方は、お問い合わせフォームから気軽に連絡してね！