地域活動支援センターあるこ
あることは？
◎働いたり、学校に行くのは不安だけど、専門家に相談できる環境で、日中活動のできる場所が欲しい。
◎同じ苦労を持っている仲間と出会いたい。
◎働いたことがないけど、いつかは働けるようになりたい。
◎不規則な生活を改善して、生活のペースを作りたい。
◎福祉サービスを利用したいけど、お金がかかるのが心配。
そんな希望を持つ方のための場所が地域活動支援センターあるこです。
同じ苦労を持った仲間が集い、 それぞれの目標にむけて、自分のペースで活動しています。
あるこの特徴
Features
フリースペース
安心して過ごせる場所。好きなことをして過ごせます。図書、画材、手芸道具などの利用もOK！
毎日のプログラム
SST、当事者研究同好会やレクリエーションなど、ストレスケアや生活改善を目的としたプログラムを毎日開催！
1日の流れ
Schedule
| 9:00~ | フリースペース |
| 13:45~15:00 | 気分調べ・プログラム 参加は自由です！ ※日によって時間の変動あり |
| ~16:30 | フリースペース |
毎週火曜日は15:30閉所です！
多種多様なプログラム内容
Event
自分のトリセツ（取扱説明書）
自分を“ひとつの商品”に見立てて、取り扱い説明書を作ります。
自分の特徴や大切にしたいことを見つめ直し、周りの人と共有することで、理解を深める時間です。
あるこ教室
一人ひとりが講師となり、教室を開講します。自分の得意なことを教えたり、みんなに知ってもらいたいことをシェアしたりできます。画像はハーバリウムボールペンの作り方を教わる会でした。
創作の時間
絵、工作、手芸、その他ジャンルを問わず、さまざまな創作活動を行います。今まで作ったものは、インターメディカルのInstagramやブログから見ることができます。
遊びの虎
ボードゲームやカードゲームをみんなで楽しむ時間です。
ビブリオバトル
本や映画、アニメなどのおすすめを持ち寄り、紹介し合います。
作品との出会いや魅力を共有しながら、新しい興味や楽しみを広げます。
こころの小部屋
セルフケアの道具を増やすことにまつわる取り組みを行う時間です。WRAP、認知行動療法、当事者研究など、様々なものを取り入れながら、自分で自分のからだやこころに向き合い、自分の元気を保つ方法を考えます。
その他にもピアプログラム、季節ごとのイベントなど沢山のプログラムがあります。
プログラムの様子はInstagramにて随時投稿しているのでぜひご覧ください♪
Tel：04-2936-8757
受付可能時間：9:00-17:00
定休日：土・日・祝日