筋肉痛(T.T)

こんにちは。なおちゃんです٩( ‘ω’ )و
暑い暑い、、、とにかく暑い、、、
さて、今日は午後からあるこに来てみたら、『遅いですねー』って言われましたが、午前中は髪切ってましたよー♪( ´θ`)ノ。気づいてもらえないので自分で言います笑。
本日私は筋肉痛です(TT)
昨日初めて市民体育館に行って、体を動かしすぎたせいなのはよーくわかっていますが、普段使わない筋肉をちゃんと使えてるってことですよね٩( ‘ω’ )و
普段運動不足な私、体を動かすってとっても気持ちいいです♪( ´θ`)ノ
少しずつ慣らしながら、続けていきます‼︎
ではでは〜♩

スキップ&あるこは、みんなと出会えるのを待ってるヨ!

待ってるで!
就労継続支援B型事業所スキップ&地域活動支援センターあるこは、西武新宿線航空公園西口駅前にあるよ!

気になった方は、お問い合わせフォームから気軽に連絡してね!