散歩を始めようか

おはようございます。なっちゃんでーす。
我が家は駅から少し離れているので、駅まで20分くらい歩きます。
なので、歩いても汗をかかずに済みますので、運動不足でお腹周りについたお肉を、少なくするためにも運動を始めてみようかと思うのですが、簡単に、楽にできてダイエット効果があるものを知っている人がいたら教えてください。(虫が良すぎますかね~)
休みの日は、少し歩くことから始めてみようかな。

さてさて、今日のプログラムは、個別面談です。
実習生Tさんや職員Kさんとお話してみませんか。

スキップ&あるこは、みんなと出会えるのを待ってるヨ!

待ってるで!
就労継続支援B型事業所スキップ&地域活動支援センターあるこは、西武新宿線航空公園西口駅前にあるよ!

気になった方は、お問い合わせフォームから気軽に連絡してね!

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