筋肉痛のでない身体
おはようございます。なっちゃんでーす。
火曜日は、久々の熱血スポーツ広場で卓球を行いました。
私は参加しませんでしたが、久しぶりに運動をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
あるこに戻ってきた皆さんは、楽しそうに見えました。
身体を動かすのって気分がいいですよね。
筋肉痛は出ていませんか?
日頃から体を動かすようにしたいですね。
さてさて、火曜日の体を動かすプログラムから今日はあるこLaboで考えることをしてみましょう。
あるこLaboでは研究員募集しています。