筋肉痛はない!

おはようございます。なっちゃんでーす。
昨日は、熱血スポーツ広場で、バドミントンをしてきました。
まず最初に、みんなでラジオ体操を行い、ストレッチをして・・・

久々に運動をして、汗をかいて、爽快な気分になりました。
まだ、筋肉痛はありません。
若いのか、歳なのか・・これからわかると思います。?

さてさて、今日のあるこのプログラムは、創作の時間です。
ボランティアでスキップのスタッフKさんが来て教えてくれます。
楽しみですね。

スキップ&あるこは、みんなと出会えるのを待ってるヨ!

待ってるで!
就労継続支援B型事業所スキップ&地域活動支援センターあるこは、西武新宿線航空公園西口駅前にあるよ!

気になった方は、お問い合わせフォームから気軽に連絡してね!